Insalata di barbabietole e carote con aglio per l'inverno

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Cucina russo
Contenuto calorico 74,3 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 1 giorno
Proteine ​​* 0,9 gr.
Grassi * 4,1 gr.
Carboidrati* 17,9 gr.
Insalata di barbabietole e carote con aglio per l'inverno

L'insalata di barbabietole e carote in salsa di pomodoro, condita con note speziate di aglio, ti sorprenderà piacevolmente con un colore ricco, bello e un aroma naturale. Questa è una grande opportunità per preservare il raccolto di barbabietole e carote rosse, così come i pomodori per l'inverno.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Rimuovere la buccia dalla cipolla, tagliare le radici, tritare finemente. Smontare l'aglio in spicchi, sbucciare, schiacciare ogni spicchio e tritarlo finemente. Scaldare l'olio d'oliva in una padella dal fondo spesso, mettere la cipolla e l'aglio, far rosolare fino a quando non diventa trasparente per circa 10 minuti. a fuoco medio.
fare un passo 2 su 7
Mettere i pomodori in acqua bollente per 20 secondi, quindi tagliare la pelle e rimuoverla. Grattugiare la polpa o la purea di pomodoro in un robot da cucina. Aggiungere i pomodori nella padella, cuocere a fuoco lento fino a quando tutto il liquido è evaporato.
fare un passo 3 su 7
Per questo motivo, la massa dovrebbe addensarsi.
fare un passo 4 su 7
Precuocere le carote con la buccia, sbucciare e strofinare su una grattugia fine, aggiungere in padella alle verdure. Cuocere il tutto insieme per 5 minuti.
fare un passo 5 su 7
Cuocere le barbabietole in forno a 180 gradi per 1 ora, avvolte in un foglio. Questo rende l'aroma dell'ortaggio a radice molto più ricco. Sbucciare le barbabietole, grattugiare finemente, aggiungere nella padella. Mescolate e cuocete per altri 5 minuti.
fare un passo 6 su 7
Aggiungere il peperoncino, tagliato ad anelli sottili, aggiungere la paprika dolce, il sale e lo zucchero semolato. Aggiungi l'aceto di vino. Può anche essere sostituito con balsamico. Alzate il fuoco e fate cuocere per circa 3 minuti.
fare un passo 7 su 7
Disporre l'insalata in barattoli sterili, versare sopra un sottile strato di olio d'oliva, arrotolare.

Buon appetito!

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