Insalata di barbabietole con cipolle

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Cucina europeo
Contenuto calorico 49,4 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 75 minuti
Proteine ​​* 1,2 gr.
Grassi * 4,1 gr.
Carboidrati* 5,8 gr.
Insalata di barbabietole con cipolle

Un piatto molto semplice e gustoso, ricco di salutari vitamine. Se fai bollire le barbabietole in anticipo, ci vorranno solo 15 minuti per cucinare. Questa insalata completerà perfettamente il contorno e i piatti di carne durante una cena in famiglia.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 4
Lessare le barbabietole, sbucciarle e tagliarle a cubetti. Versare le barbabietole in un contenitore da portata profondo. Aggiungere olio vegetale o d'oliva
fare un passo 2 su 4
Mondate la cipolla e tagliatela anche a pezzetti. Passiamo gli spicchi d'aglio attraverso una pressa. Inviamo gli ingredienti alle barbabietole.
fare un passo 3 su 4
I miei verdi. Tritare finemente il prezzemolo e l'aneto. Mandiamo le verdure all'insalata, mescoliamo. Condire con sale e pepe.
fare un passo 4 su 4
Tagliare le cipolle verdi ad anelli, decorare con loro la parte superiore dell'insalata.

Buon appetito!

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