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Insalata di barbabietole con noci e mele

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Cucina europeo
Contenuto calorico 223,5 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 5 gr.
Grassi * 24,8 g
Carboidrati* 7 gr.
* per 100gr. Prodotto
Insalata di barbabietole con noci e mele
Contenuto

Gli alimenti più comuni possono facilmente trasformarsi in un'insalata originale. L'antipasto freddo a base di barbabietole, mele e noci è un piatto interessante che sorprenderà piacevolmente i vostri ospiti.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 4
Lessare le barbabietole fino a cottura. Quindi raffreddare, sbucciare e tagliare a cubetti. Lo mettiamo in un'insalatiera.
fare un passo 2 su 4
Sbucciare la mela e tagliarla a cubetti di media grandezza. Aggiungere alle barbabietole. Per una tale insalata, è meglio prendere mele in agrodolce.
fare un passo 3 su 4
Salare l'insalata a piacere, versare sopra il succo del limone spremuto. Quest'ultimo ha bisogno di pochissimo, altrimenti l'antipasto risulterà troppo acido. Ci riempiamo di maionese. Mescoliamo i contenuti.
fare un passo 4 su 4
Sbucciare le noci, tritarle e cospargerle con l'insalata. Il piatto può essere lasciato in frigorifero per un po'. Quindi disponiamo su piatti porzionati e serviamo. Buon appetito!

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