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Insalata Obzhorka con pollo

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 77,4 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 40 minuti
Proteine ​​* 4,5 gr.
Grassi * 8,7 g
Carboidrati* 5,3 gr.
* per 100gr. Prodotto
Insalata Obzhorka con pollo
Contenuto

"Obzhorka", un'insalata preparata con i prodotti più convenienti e soddisferà facilmente anche la fame più grave. L'opzione di pollo è una delle opzioni più semplici per questo piatto, questo vale sia per il processo di cottura che per il suo contenuto calorico.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Cuocere la carne di pollo e tagliarla a pezzetti in acqua salata.
fare un passo 2 su 7
Sbucciare la cipolla e tagliarla a semianelli. Sbucciare l'aglio e passare attraverso una pressa.
fare un passo 3 su 7
Lavare le carote, sbucciare e grattugiare. Friggere le carote in olio di semi di girasole finché sono tenere.
fare un passo 4 su 7
Tagliare a listarelle i cetrioli sottaceto.
fare un passo 5 su 7
Metti uno strato di carne in un'insalatiera, metti sopra le cipolle tritate.
fare un passo 6 su 7
Disporre lo strato successivo di cetrioli sottaceto, lasciare alcune fette per decorare l'insalata.
fare un passo 7 su 7
Metti le carote nell'ultimo strato, decora l'insalata con i cetrioli sottaceto. Mescolare la maionese con l'aglio tritato. Servire l'insalata Obzhorka con salsa di maionese.

Buon appetito!

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