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Insalata di ananas e noci

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Cucina europeo

Contenuto calorico 264,4 kcal

porzioni 6 porte.

Tempo di cottura 35 minuti

Proteine * 13,2 gr.

Grassi * 21,3 gr.

Carboidrati* 7,6 gr.

Contenuto

L'insalata a strati con ananas e noci è un piatto bello e originale per la vostra tavola. L'antipasto è ottimo per feste e buffet, grazie al suo aspetto e al gusto squisito.

ingredienti

Processo di cottura

Lessare il filetto di pollo con alloro, sale e pepe. Manteniamo il fuoco finché sono teneri. Raffreddalo.

Tagliare gli ananas a cubetti, lasciando alcuni anelli per la decorazione. Il numero di anelli dovrebbe essere uguale al numero di porzioni che vuoi servire.

Strofinare il formaggio a pasta dura su una grattugia grossa.

Tagliare i cetrioli a striscioline sottili.

Quando il pollo sarà completamente freddo, tagliatelo a pezzetti.

Iniziamo a disporre gli strati di lattuga. Per prima cosa, disponi i cetrioli, ungi con una piccola quantità di maionese. Quindi, distribuire uniformemente il pollo e versarlo nuovamente con la maionese.

Dopo il pollo, c'è uno strato di ananas, che viene nuovamente versato con maionese. Cospargere con formaggio grattugiato.

Ora iniziamo a servire l'insalata. Può essere diviso in porzioni. È importante farlo senza perdere la forma degli strati. Puliamo le noci e le tritiamo. Cospargerli sopra lo strato superiore della lattuga e disporre l'anello di ananas. Puoi completare l'immagine con noci intere ed erbe fresche. Pronto!