Deliziosa insalata di avocado

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Cucina europeo
Contenuto calorico 124,6 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 40 minuti
Proteine ​​* 5,9 gr.
Grassi * 10,9 g
Carboidrati* 4,9 gr.
Deliziosa insalata di avocado

Fino a poco tempo fa l'avocado era un ingrediente esotico, ma ora si trova sempre più spesso in varie ricette. E non c'è da stupirsi: questo frutto unico si sposa bene con altri prodotti. In particolare, l'insalata di avocado risulta essere molto gustosa, fresca e, soprattutto, facile e veloce da preparare.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 10
Lessare il filetto di pollo.
fare un passo 2 su 10
Raffreddare il filetto e tagliarlo a pezzetti.
fare un passo 3 su 10
Tagliare i pomodori a cubetti.
fare un passo 4 su 10
Sbucciare il peperone, tagliarlo a cubetti.
fare un passo 5 su 10
Tritare finemente le verdure.
fare un passo 6 su 10
Sbucciare l'avocado, togliere il nocciolo, tagliarlo a cubetti.
fare un passo 7 su 10
In una ciotola profonda, mescola l'avocado con il succo di limone.
fare un passo 8 su 10
Aggiungere il filetto di pollo, i pomodori, i peperoni, le erbe aromatiche all'avocado. Salare e pepare l'insalata.
fare un passo 9 su 10
Riempiamo il piatto con maionese, mescoliamo.
fare un passo 10 su 10
Servire in un'insalatiera o in porzioni. Buon appetito!

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