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Insalata di fagioli bianchi in scatola

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Cucina europeo
Contenuto calorico 193,6 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 15 minuti.
Proteine ​​* 8,5 gr.
Grassi * 18,4 g
Carboidrati* 7 gr.
* per 100gr. Prodotto
Insalata di fagioli bianchi in scatola
Contenuto

L'insalata sembra molto appetitosa e contiene molti colori e vitamine. Ricco e succoso, appartiene alle insalate veloci, in quanto non richiede azioni complesse. Ad esempio, quando gli ospiti sono già sulla soglia, ti aiuterà molto. Si mangia tanto velocemente quanto viene cotto.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Togliete la pellicola alla salsiccia e tagliatela a listarelle. L'utilizzo di un prodotto affumicato conferisce al piatto un gusto particolare.
fare un passo 2 su 5
Grattugiare finemente il formaggio. Puoi usare qualsiasi formaggio, ma le varietà più morbide appariranno più tenere e morbide in questa insalata.
fare un passo 3 su 5
Lavare i pomodori e tagliarli a cubetti. Si consiglia di scegliere verdure rosso vivo e carnose. Potete usare anche i pomodorini, vanno divisi a metà o in quarti, aggiungeranno dolcezza all'insalata.
fare un passo 4 su 5
Lavare e asciugare le verdure. Nella versione classica: aneto e prezzemolo in proporzioni uguali, ma puoi diversificare il bouquet verde a tuo piacimento. Tritare finemente le erbe aromatiche.
fare un passo 5 su 5
Sciacquare Pechino, far scolare l'acqua, tritare finemente o strappare la parte morbida con le mani, e tagliare la parte dura. Scolare i fagioli e sciacquarli con acqua fredda. Puoi combinare fagioli bianchi e rossi per ancora più colori. Unire tutti gli ingredienti in un'insalatiera, aggiungere la maionese e mescolare bene. Sale e pepe: a piacere, si consiglia di posizionarli sul tavolo per regolare individualmente il gusto.

Buon appetito!

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