Insalata con broccoli e uva

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Cucina europeo
Contenuto calorico 242,2 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 20 minuti.
Proteine ​​* 6,4 gr.
Grassi * 17,9 gr.
Carboidrati* 21,8 g
Insalata con broccoli e uva

I broccoli sono un vero magazzino di vitamine. Ma non a molte persone piacciono i broccoli crudi. Vi proponiamo di provare una deliziosa insalata di broccoli e uva. Questi prodotti si completano a vicenda creando una combinazione assolutamente perfetta! E la pancetta fritta renderà l'insalata particolarmente nutriente!

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Per prima cosa, lavate tutte le verdure e la frutta. E poi tritate i broccoli.
fare un passo 2 su 5
Tagliare ogni uva in due metà.
fare un passo 3 su 5
Tritare la cipolla verde ad anelli e tritare le mandorle con un coltello o in un frullatore.
fare un passo 4 su 5
Mettere la pancetta in una padella e farla rosolare da entrambi i lati.
fare un passo 5 su 5
Trasferiamo tutti i cibi preparati in un piatto e aggiungiamo il condimento di maionese, aceto di vino e un cucchiaio di zucchero. Mescoliamo.

Buon appetito!

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