Insalata di fagioli e cipolle

0
611
Cucina europeo
Contenuto calorico 54,1 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 35 minuti
Proteine ​​* 3 gr.
Grassi * 2,8 gr.
Carboidrati* 8,2 gr.
Insalata di fagioli e cipolle

L'insalata più semplice con fagioli e cipolle è perfetta per uno spuntino o per accompagnare un piatto caldo. Il set di prodotti ti sorprenderà con la sua semplicità e il gusto dell'antipasto ti sorprenderà piacevolmente.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Mettere a bagno i fagioli in acqua fredda per 2-3 ore prima. Di più è possibile.
fare un passo 2 su 7
Quindi scoliamo l'acqua e mandiamo i fagioli a bollire. Non dimenticare di aggiungere sale e foglie di alloro. Togliamo dal fuoco quando siamo pronti.
fare un passo 3 su 7
Tritare la cipolla fino a renderla trasparente.
fare un passo 4 su 7
Tritare le cipolle verdi con il prezzemolo. Quest'ultimo può essere sostituito con qualsiasi altro green. Inizia dalle tue preferenze di gusto.
fare un passo 5 su 7
Mandiamo le cipolle e le erbe nell'insalatiera. Spolverare leggermente di pepe.
fare un passo 6 su 7
Mescolare accuratamente gli ingredienti, riempire con olio vegetale.
fare un passo 7 su 7
Aggiungere i fagioli raffreddati all'insalata e mescolare delicatamente. Puoi servirlo in tavola!

Ricette simili

lascia un commento

Nome
E-mail
Testo *