Insalata con fagioli, formaggio e crostini

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Cucina europeo
Contenuto calorico 189,4 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 20 minuti.
Proteine ​​* 8,7 g
Grassi * 19,4 g
Carboidrati* 10,8 g
Insalata con fagioli, formaggio e crostini

L'insalata deliziosa e nutriente, il cui ingrediente principale sono i fagioli - un vero magazzino di vitamine, ha un gusto unico. E tutto grazie alla combinazione dell'ingrediente principale con il formaggio. Inoltre, i crostini, che aggiungono un tocco piccante all'insalata, sono un'ottima aggiunta.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Mondate, sbucciate e soffriggete la cipolla finché non assume un colore dorato.
fare un passo 2 su 6
L'aglio deve essere sbucciato e tritato.
fare un passo 3 su 6
Grattugiare il formaggio su una grattugia media.
fare un passo 4 su 6
Mandiamo aglio, formaggio e cracker in un'insalatiera.
fare un passo 5 su 6
Per quanto riguarda i cracker, puoi usare cracker fatti in casa. Per fare questo, friggere leggermente una pagnotta, tagliata a cubetti, in una padella senza olio.
fare un passo 6 su 6
Aggiungi cipolle e fagioli fritti alla massa totale nell'insalatiera. Mescolare bene il tutto e riempire con la maionese. Il piatto è pronto.

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