Insalata di manzo e mais

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Cucina europeo
Contenuto calorico 232,1 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 50 minuti
Proteine ​​* 35 gr.
Grassi * 15,8 g
Carboidrati* 8,2 gr.
Insalata di manzo e mais

Le insalate di carne con manzo sono considerate le più deliziose. Un'insalata di mais così nutriente e soddisfacente può diventare non solo un antipasto per il piatto principale, ma può facilmente sostituirla con se stessa.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Lessare la carne in acqua leggermente salata finché non sarà tenera. Quindi scolare il brodo, raffreddare la carne. Tagliare a listarelle la carne di manzo raffreddata.
fare un passo 2 su 7
Grattugiare il formaggio su una grattugia media, inviare in una ciotola con il manzo.
fare un passo 3 su 7
Spremere le carote alla coreana dalla marinata, aggiungerle al resto degli ingredienti..
fare un passo 4 su 7
Rimuovere il liquido in eccesso dal mais in scatola, quindi inviarlo anche all'insalata.
fare un passo 5 su 7
Salare e pepare l'insalata a piacere, condirla con la maionese.
fare un passo 6 su 7
Mescolare tutto accuratamente.
fare un passo 7 su 7
Metti lo spuntino finito in una bella insalatiera. L'insalata di manzo e mais piccante è pronta per essere servita!

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