Insalata di cachi e avocado

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Cucina europeo
Contenuto calorico 77,8 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 1,6 gr.
Grassi * 6,3 gr.
Carboidrati* 7,9 gr.
Insalata di cachi e avocado

Osiamo presumere che per molti, compresi gli chef esperti, un'insalata contenente cachi possa sembrare molto insolita. Ma non stupitevi, perché l'arte della cucina si distingue per accostamenti di ingredienti incompatibili. Anche se il duo degli ingredienti principali, cachi e avocado, difficilmente può essere definito cattivo. E puoi facilmente assicurartene preparando questo piatto.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 4
Per prima cosa sbucciate l'avocado e il cachi. Quindi tagliare l'avocado a cubetti di media grandezza e il cachi a striscioline sottili. Cospargere il tutto con succo di lime.
fare un passo 2 su 4
Metti la miscela di insalata in un'insalatiera, sopra - avocado tritato, quindi cachi. Cospargete il tutto con i semi di melograno.
fare un passo 3 su 4
Quindi, iniziamo a preparare la medicazione. Unire aceto balsamico, sale, senape e pepe in una piccola ciotola separata. Mescolare bene tutti gli ingredienti.
fare un passo 4 su 4
Il passaggio finale è condire la nostra insalata con il condimento. Il piatto ora può essere servito.

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