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Insalata di calamari con bastoncini di granchio

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Cucina europeo

Contenuto calorico 107,2 kcal

porzioni 2 porte.

Tempo di cottura 20 minuti.

Proteine * 5,9 gr.

Grassi * 7,9 gr.

Carboidrati* 6 gr.

Insalata di calamari con bastoncini di granchio

Contenuto

Puoi tranquillamente includere un'insalata con calamari e bastoncini di granchio nel menu per un tavolo festivo. Insieme alle insalate tradizionali, non sarà solo un piatto nuovo per te, ma anche una decorazione per la tavola. Puoi cucinarlo un po '.

ingredienti

Calamaro 1 PC. Uovo 1 PC. Cetrioli 1 PC. Bastoncini di granchio 8 pz. Cipolla 0,5 pezzi Maionese 1,5 cucchiai verdi gusto

Processo di cottura

Scongelare la carcassa del calamaro in acqua fredda. Quindi sbucciatelo e fatelo bollire in acqua senza aggiungere sale per 2 minuti. Tagliate a listarelle sottili i calamari lessati.

Sbucciare le uova sode e tagliarle a pezzetti.

Lavate bene il cetriolo e tagliatelo a cubetti.

Rimuovere i bastoncini di granchio dalla confezione e tagliarli a pezzi di qualsiasi forma.

Sbucciare la cipolla e tagliare metà della cipolla in quarti di anelli sottili.

Risciacquare le erbe fresche, asciugarle con un tovagliolo e tritarle finemente.

Trasferisci tutti gli alimenti tritati in un'insalatiera. Aggiungere la maionese e mescolare delicatamente con un cucchiaio di insalata.

Metti l'insalata di calamari preparata con bastoncini di granchio in piatti porzionati, decora con rametti di prezzemolo e servi, anche se puoi scegliere l'opzione di servizio dell'insalata a tuo piacimento.

Buon appetito!