Insalata di calamari, mais, formaggio e uova
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Cucina
europeo
Contenuto calorico
128,9 kcal
porzioni
4 porte.
Tempo di cottura
30 minuti.
Proteine *
8,5 gr.
Grassi *
10,1 gr.
Carboidrati*
4,7 gr.
Un'insalata di calamari facile da preparare perfetta per una tavola festiva. Puoi mescolare tutti gli ingredienti in un'insalatiera in una massa e condire con maionese: sarà delizioso. Oppure puoi disporre il piatto in modo diverso, posizionando ogni componente in uno strato separato uno sopra l'altro. Ci vorrà un po' più di tempo, ma il risultato sarà molto più attraente. Le insalate a strati sembrano appetitose e evocano immediatamente un'atmosfera festosa.
ingredienti
Processo di cottura
Pulite e lessate i calamari, poi fateli raffreddare e tagliateli a listarelle sottili. Posizionare l'anello culinario sul fondo del piatto da portata. Un anello da una teglia è fantastico. In alternativa, puoi realizzare l'anello con un foglio, piegandolo in un paio di strati per rafforzarlo. Distribuire uniformemente uno strato di calamari affettati all'interno dell'anello.
Sbucciare le cipolle, sciacquarle e tagliarle a semicerchi trasparenti sottili, che poi spezziamo in semianelli. Versate l'aceto sulla cipolla e lasciate marinare per dieci minuti. Quindi spremiamo il liquido in eccesso dalla massa di cipolla e lo distribuiamo sui calamari. Ricoprire lo strato con la rete di maionese.
Buon appetito!