Insalata di calamari, formaggio e funghi

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Cucina europeo
Contenuto calorico 146,3 kcal
porzioni 1 porto.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 10 gr.
Grassi * 12,8 g
Carboidrati* 4,4 gr.
Insalata di calamari, formaggio e funghi

Combina calamari e funghi fritti in un'insalata per uno spuntino delizioso. Sembra non fotogenico, ma piacerà a tutti gli amanti dei piatti di pesce. Funghi fritti con noci e buon formaggio a pasta dura aggiungeranno un tocco di gusto all'insalata.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 8
Scottate i calamari con acqua bollente, privateli della pelle e della cartilagine interna e sciacquate bene le carcasse sotto l'acqua corrente.
fare un passo 2 su 8
In un pentolino portare a bollore l'acqua e aggiungere un po' di sale. Mettere i calamari lavati in acqua bollente per 10 secondi e toglierli dall'acqua. Portate poi quest'acqua a bollore e metteteci i calamari una seconda volta sempre per 10 secondi. Quindi trasferire le carcasse su un piatto e raffreddare.
fare un passo 3 su 8
Mondate i funghi, sciacquateli bene, tagliateli a metà e poi a fettine sottili.
fare un passo 4 su 8
Sbucciare la cipolla e tritarla finemente. Friggere i funghi e le cipolle in olio vegetale riscaldato finché sono teneri. Cuocere per 10 minuti. A fine cottura unire ai funghi le noci tritate, mescolare il tutto e spegnere il fuoco.
fare un passo 5 su 8
Tagliare i calamari freddi ad anelli sottili e trasferirli in un'insalatiera.
fare un passo 6 su 8
Trasferire i funghi fritti con le noci ai calamari.
fare un passo 7 su 8
Quindi grattugiare un pezzo di parmigiano direttamente in un'insalatiera. Cospargete l'insalata a vostro piacimento con sale e pepe nero, aggiungete la maionese e mescolate il tutto delicatamente.
fare un passo 8 su 8
Formate l'insalata preparata in uno stampo apposito e poi trasferitela su un piatto da portata. Cospargete con le noci tritate, decorate con un rametto di erbe aromatiche e servite.

Buon appetito!

 

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