Insalata di calamari, uova, cipolla e carota
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Cucina
europeo
Contenuto calorico
127,4 kcal
porzioni
4 porte.
Tempo di cottura
30 minuti.
Proteine *
24,5 g
Grassi *
9,6 gr.
Carboidrati*
4,5 gr.
Includendo le carote nell'insalata con i calamari, puoi ottenere non solo la luminosità, ma anche un gusto piccante espressivo. E tutto perché usiamo le carote cotte in coreano. Conferisce una particolare succosità e consistenza croccante al piatto finito. I calamari in un tale "quartiere" rivelano perfettamente il loro gusto naturale e mostrano beneficamente una polpa tenera. La maionese è ideale come condimento e il prezzemolo fresco come guarnizione.
ingredienti
Processo di cottura
Versare le cipolle tritate, i pezzi di uova in un'insalatiera per calamari e carote e aggiungere la maionese a piacere. Mescoliamo tutti gli ingredienti e gustiamo l'insalata. Aggiungi sale se necessario e non dimenticare il pepe nero macinato. Servite l'insalata subito dopo la cottura, decorando la superficie con prezzemolo fresco e qualche carota coreana.
Buon appetito!