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Calamari in scatola e insalata di uova

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Cucina europeo
Contenuto calorico 128,1 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 22 minuti
Proteine ​​* 8,2 gr.
Grassi * 9,4 gr.
Carboidrati* 2,7 gr.
* per 100gr. Prodotto
Calamari in scatola e insalata di uova
Contenuto

Se non hai tempo per scherzare con i calamari congelati, puoi preparare uno spuntino delizioso e leggero con i calamari in scatola. L'insalata di calamari con uova può essere preparata in qualsiasi momento dell'anno e decorerà qualsiasi tavola.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Lessare le uova sode, cuocerle per insalata per almeno 12 minuti. Quindi raffreddarli in acqua fredda, sbucciarli e tagliarli a cubetti. Metti le uova affettate in un'insalatiera.
fare un passo 2 su 5
Getta i calamari in scatola in uno scolapasta in modo che tutto il liquido sia di vetro.
fare un passo 3 su 5
Tagliate quindi i calamari a listarelle sottili e trasferiteli in un'insalatiera.
fare un passo 4 su 5
Sciacquare le cipolle verdi e l'aneto sotto l'acqua corrente e tritarle finemente. Metti solo la cipolla nell'insalatiera e l'aneto servirà per la decorazione.
fare un passo 5 su 5
Metti la maionese con l'insalata e mescola bene il tutto. L'insalata preparata deve essere servita immediatamente. Trasferitelo in un bel piatto e le foglie di lattuga e cospargete con l'aneto tritato sopra. L'antipasto è pronto 5

Buon appetito!

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