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Insalata di pollo affumicato con fagioli e peperoni

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 147,4 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 40 minuti
Proteine ​​* 6,9 gr.
Grassi * 11,1 gr.
Carboidrati* 22,3 gr.
* per 100gr. Prodotto
Insalata di pollo affumicato con fagioli e peperoni
Contenuto

Insalata succosa, nutriente, molto soddisfacente di pollo affumicato, fagioli e peperone. Questa è un'incredibile combinazione di sapori, dalla quale è impossibile staccarsi. Completa qualsiasi contorno e rendilo ancora più appetitoso!

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Sbucciare la cipolla, tagliarla a quadretti e metterla a bagno in una marinata di acqua, aceto, 1 cucchiaino. sale e 1 cucchiaio. zucchero granulare. Lo lasciamo per 20 minuti.
fare un passo 2 su 5
Ora tagliamo il pollo affumicato a pezzetti.
fare un passo 3 su 5
Laviamo il peperone, lo tagliamo a metà e togliamo i semi. Eliminate il picciolo e tagliate il peperone a cubetti, più o meno delle stesse dimensioni del pollo.
fare un passo 4 su 5
Lavare le verdure e tritarle.
fare un passo 5 su 5
Scolare i fagioli e unire tutti gli ingredienti in una ciotola profonda. Aggiungere il pepe, il pollo affumicato, le cipolle sottaceto, le erbe aromatiche e condire con la maionese. Salare a piacere e condire l'insalata con una macinata di pepe.

Buon appetito!

 

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