Insalata di pollo affumicato e prugne

0
630
Cucina europeo
Contenuto calorico 237.6 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 15 minuti.
Proteine ​​* 11,2 gr.
Grassi * 15,1 gr.
Carboidrati* 16,2 g
Insalata di pollo affumicato e prugne

Le insalate affumicate sembrano sempre interessanti e, se combinate con frutta secca, sono completamente insolite. Un'insalata con pollo affumicato e prugne è una manna dal cielo per una tavola festiva. L'insalata risulta essere incredibilmente gustosa ed elegante. Questa insalata va servita in porzioni in bei bicchieri o in originali ciotole.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 4
Prepara gli ingredienti necessari per un'insalata da leccarsi i baffi. Lavate bene i cetrioli, asciugateli e tagliateli a listarelle sottili. Se necessario, pollo affumicato con pelle e ossa. Tagliare la carne di pollo allo stesso modo dei cetrioli.
fare un passo 2 su 4
Sciacquate bene le prugne sotto l'acqua corrente, se sono troppo secche mettetele a bagno in acqua bollente per 10 minuti, asciugatele con della carta assorbente e tagliatele a listarelle. Tritare le arachidi con un coltello affilato o un macinino da caffè, ma in modo che i pezzi di arachidi siano grossolani.
fare un passo 3 su 4
Unire lo yogurt naturale e la maionese in una piccola ciotola, aggiungere le spezie a piacere, mescolare bene. Mettere il pollo affumicato, i cetrioli e le prugne in un'insalatiera. Condire l'insalata con la salsa cotta. Mescolare accuratamente.
fare un passo 4 su 4
Metti l'insalata finita in porzioni in belle ciotole, guarnisci con briciole di arachidi sopra.

Buon appetito!

Ricette simili

lascia un commento

Nome
E-mail
Testo *