Insalata di pollo affumicato con crostini

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Cucina europeo
Contenuto calorico 233.5 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 50 minuti
Proteine ​​* 11,7 g
Grassi * 14,2 g
Carboidrati* 21,1 gr.
Insalata di pollo affumicato con crostini

La carne di pollo è ideale per le insalate. È dietetico, relativamente economico e facilmente disponibile. Tuttavia, se sei preoccupato per l'insalata di pollo secca, prova a sostituire la carne cotta con carne affumicata.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Tagliare il pane a cubetti. Foderare una teglia con carta da forno, stendervi sopra i cubetti di pane e metterli ad asciugare in forno per 15-20 minuti.
fare un passo 2 su 6
Separare il filetto di pollo dalle ossa e tritarlo.
fare un passo 3 su 6
Lavate i cetrioli, asciugateli con carta assorbente e tagliateli a cubetti.
fare un passo 4 su 6
Sciacquare i pomodori, tagliarli a cubetti e lasciarli su un tagliere per un paio di minuti per scolare il succo. Trasferiteli poi in un'insalatiera.
fare un passo 5 su 6
Grattugiare il formaggio su una grattugia grossa e aggiungerlo al resto degli ingredienti.
fare un passo 6 su 6
Condire l'insalata con la maionese e cospargere con i crostini prima di servire.

Buon appetito!

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