Insalata di pollo affumicato, mais e peperoni

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 94,2 kcal
porzioni 8 porte.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 6 gr.
Grassi * 6,2 gr.
Carboidrati* 3,9 gr.
Insalata di pollo affumicato, mais e peperoni

Dalle molte opzioni per le insalate con pollo affumicato, sei invitato a cucinarlo con l'aggiunta di mais e peperoni, che conferiranno all'insalata un colore brillante e una succosità. Prendete una varietà di peperoni e servite l'insalata in un'insalatiera trasparente per decorare la vostra tavola.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Dividete il cavolo cinese in fogli separati. Quindi sciacquare i peperoni, il cavolo e i pomodori con acqua fredda e rimuovere l'umidità in eccesso con un tovagliolo. Lessare le uova e raffreddarle in acqua fredda.
fare un passo 2 su 5
Per i peperoni, eliminare il picciolo e i semi e tagliare i peperoni a listarelle sottili. Tritare le foglie di Pechino con le stesse cannucce. Trasferisci queste verdure sminuzzate nell'insalatiera.
fare un passo 3 su 5
Tagliare i pomodori a fettine sottili. Puoi rimuovere i semi con il succo da loro con un cucchiaino. Apri un barattolo di mais e scola la marinata. Trasferire i pomodori e il mais in un'insalatiera.
fare un passo 4 su 5
Tagliare il pollo e le uova sode a cubetti piccoli e uguali. Trasferiteli nell'insalata.
fare un passo 5 su 5
Quindi aggiungere la maionese all'insalata, aggiungere pepe e sale e mescolare delicatamente con un cucchiaio. L'insalata di pollo affumicata con peperone e mais è pronta. Puoi servirlo al tavolo.

Buon appetito!

 

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