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Insalata di pollo affumicato, mais e formaggio

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 139,4 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 6,5 gr.
Grassi * 15,2 g
Carboidrati* 5,3 gr.
* per 100gr. Prodotto
Insalata di pollo affumicato, mais e formaggio
Contenuto

L'insalata di pollo affumicato con mais e formaggio ha molte opzioni di cottura. Sperimenta, aggiungi nuovi ingredienti e ogni volta avrai un nuovo gusto del piatto. Inoltre, una tale insalata è classificata come "ospiti sulla soglia" e non danneggia la figura.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 8
Rimuovere l'osso dalla coscia affumicata. Puoi lasciare la pelle. Tagliare la carne a piccoli pezzi.
fare un passo 2 su 8
Raffreddare le uova sode in acqua ghiacciata, sbucciarle e tritarle con un coltello a pezzetti.
fare un passo 3 su 8
Tagliare la cipolla sbucciata a piccoli pezzi.
fare un passo 4 su 8
Tritare un pezzo di formaggio a pasta dura e l'aglio sbucciato su una grattugia grossa.
fare un passo 5 su 8
Apri un barattolo di mais in scatola e scola tutto il succo.
fare un passo 6 su 8
Trasferisci tutti i cibi preparati in un'insalatiera: pollo, mais, formaggio tritato con aglio e cipolle e uova tritate.
fare un passo 7 su 8
Condire l'insalata con maionese e pepe, quindi mescolare delicatamente. Non è necessario salare l'insalata, perché alcuni ingredienti contengono sale.
fare un passo 8 su 8
Mettere l'insalata di pollo affumicata preparata con uova e mais su insalatiere porzionate attraverso il fornello, decorare a proprio piacimento e servire.

Delizia e delizia i tuoi cari con piatti semplici e sfiziosi!

 

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