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Insalata di pollo affumicato, mais, cetriolo e formaggio

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 136,3 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 20 minuti.
Proteine ​​* 9,5 g
Grassi * 11,2 gr.
Carboidrati* 4,7 gr.
* per 100gr. Prodotto
Insalata di pollo affumicato, mais, cetriolo e formaggio
Contenuto

Un'insalata con pollo affumicato, mais, cetriolo e formaggio ti darà una sensazione di pienezza e un piacevole retrogusto a lungo. A tutti piace un'insalata croccante e succosa, anche la maionese poco riconosciuta in essa risulta essere a posto.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Sciacquare i cetrioli con acqua fredda e sbucciarli con un pelapatate. Tagliare a cubetti piccoli i cetrioli sbucciati.
fare un passo 2 su 6
Rimuovere la pelle e le ossa dal pollo affumicato. Tagliate anche la carne a cubetti.
fare un passo 3 su 6
Apri un barattolo di mais in scatola e scola tutta la marinata. Versare il mais in un'insalatiera. Trasferire i cetrioli e il pollo affettati in un'insalatiera.
fare un passo 4 su 6
Macinare un pezzo di formaggio a pasta dura su una grattugia grossa e trasferirlo in un'insalatiera.
fare un passo 5 su 6
Sbucciare l'erba cipollina, tritare l'aglio e in una ciotola a parte, mescolare con la maionese.
fare un passo 6 su 6
Condisci l'insalata con questa salsa all'aglio-maionese e mescola delicatamente il tutto con un cucchiaio. Puoi servire immediatamente l'insalata di pollo affumicata preparata con mais, cetriolo e formaggio.

Mangia alla tua salute!

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