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Insalata con pollo affumicato, cavolo cinese e crostini

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 98 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 8 gr.
Grassi * 5,1 gr.
Carboidrati* 16 gr.
* per 100gr. Prodotto
Insalata con pollo affumicato, cavolo cinese e crostini
Contenuto

Questa insalata fatta in casa leggera e croccante è composta da cavolo cinese, pollo affumicato e crostini di pane. Prepara uno spuntino nutriente per la cena in famiglia per completare molti altri pasti a tavola.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Laviamo il cavolo di Pechino, lo tagliamo con un coltello a strisce lunghe e sottili.
fare un passo 2 su 5
Il pollo affumicato può essere tagliato a cubetti o a spicchi, ma non troppo piccolo. La buccia può essere lasciata accesa.
fare un passo 3 su 5
Dividete le fette di pane bianco in piccoli pezzi e asciugatele in padella o in forno caldo per 5-10 minuti.
fare un passo 4 su 5
Scegliamo le verdure a piacere, poiché sono necessarie in un piatto principalmente per il sapore. Macinare il prodotto.
fare un passo 5 su 5
Inviamo tutti gli ingredienti preparati in un'insalatiera profonda. Abbiamo anche messo il mais in scatola qui. Salateli e versateli con olio vegetale. Mescolate l'antipasto e servite. Pronto!

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