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Insalata di pollo affumicato con pomodori e cavolo cinese

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 62,5 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 20 minuti.
Proteine ​​* 7,9 gr.
Grassi * 5,7 g
Carboidrati* 2,3 gr.
* per 100gr. Prodotto
Insalata di pollo affumicato con pomodori e cavolo cinese
Contenuto

La loro saporita insalata di pollo affumicato diventerà più tenera e leggera con l'aggiunta di cavolo cinese e pomodori. Il piatto fatto in casa può essere servito a pranzo oa cena. Delizia i tuoi cari con uno spuntino interessante.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Separare la carne affumicata dall'osso, sbucciarla e tagliarla a striscioline sottili oblunghe.
fare un passo 2 su 5
Laviamo il cavolo cinese, lo lasciamo asciugare e tritiamo finemente la quantità necessaria.
fare un passo 3 su 5
Dividete a metà i pomodori, quindi estraete da essi tutta la polpa. Non ci sarà utile. Per l'insalata, macinare solo il resto.
fare un passo 4 su 5
Unire l'olio vegetale con sale e pepe nero in un piccolo piatto fondo. Mescolare fino ad ottenere un condimento uniforme.
fare un passo 5 su 5
Mescolare tutti gli ingredienti in un'insalatiera e versarvi sopra con un condimento di olio e spezie. Fatto, puoi servire!

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