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Insalata coreana con bastoncini di granchio e carote

1700

Cucina europeo

Contenuto calorico 158,2 kcal

porzioni 2 porte.

Tempo di cottura 25 minuti

Proteine * 27,9 gr.

Grassi * 9,7 g

Carboidrati* 7,7 g

Insalata coreana con bastoncini di granchio e carote

Contenuto

Le insalate sono attualmente popolari sia nella vita di tutti i giorni che nelle feste festive. Presentiamo alla tua attenzione un'insalata, i cui ingredienti sono perfettamente combinati tra loro. Le carote in stile coreano aggiungono spezie all'insalata e i bastoncini di granchio la rendono tenera.

ingredienti

Bastoncini di granchio 200 gr. Uovo 3 pz. Cetrioli 1 PC. carote coreane 200 gr. Maionese 3 cucchiai Sale gusto verdi opzionale

Processo di cottura

Metti le uova di gallina sul fuoco per 10 minuti. Successivamente, li mettiamo in acqua ghiacciata, raffreddandoli così. Successivamente, sbucciamo le uova dal guscio e le tagliamo a cubetti.

Il cetriolo deve essere lavato, quindi tagliato a fettine piccole - tagliare la verdura a metà nel senso della lunghezza e poi tritarla trasversalmente.

Rilasciamo i bastoncini di granchio dalla confezione di cellophan e poi li tritiamo finemente.

Inviamo tutti gli ingredienti in un'insalatiera profonda: bastoncini di granchio, uova, cetrioli e carote coreane. Aggiungere la quantità richiesta di maionese.