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Insalata con bastoncini di granchio, mais, riso e mele

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Cucina Mondo

Contenuto calorico 148,3 kcal

porzioni 5 porte.

Tempo di cottura 50 minuti

Proteine * 4,6 gr.

Grassi * 6,5 gr.

Carboidrati* 17,1 gr.

Insalata con bastoncini di granchio, mais, riso e mele

Contenuto

Ci sono molte ricette di insalata di granchio che condividono un ottimo gusto con piacevoli note dolci. L'insalata di granchio risulta essere nutriente, ma non pesante per lo stomaco.

ingredienti

Mele 1 PC. Mais in scatola 1 lattina riso bianco 150 g Uovo 4 cose. Maionese gusto Bastoncini di granchio 350 gr. Sale gusto

Processo di cottura

Bollire le uova e il riso finché sono teneri, freschi. Tagliare le uova a cubetti.

Lavate la mela, privatela del torsolo e tagliatela a cubetti.

Tagliare i bastoncini di granchio a cubetti.

Scolare il mais in scatola e metterlo in una ciotola.

Aggiungi uova, riso bollito, mele e bastoncini di granchio in una ciotola. Condire l'insalata con la maionese, mescolare e assaggiare. Condire l'insalata di granchio con sale e servire.

Buon appetito!