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Insalata con bastoncini di granchio, pollo e mais

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 129 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 50 minuti
Proteine ​​* 7,5 g
Grassi * 8,3 gr.
Carboidrati* 6,6 gr.
* per 100gr. Prodotto
Insalata con bastoncini di granchio, pollo e mais
Contenuto

L'insalata di bastoncini di granchio viene spesso servita sul tavolo festivo. Nonostante possa essere classificato come un pasto economico, ha un ottimo sapore.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Lessare il pollo in acqua salata, raffreddarlo nel brodo, quindi tagliarlo a cubetti.
fare un passo 2 su 5
Togliete i bastoncini di granchio dalla confezione e tagliateli a cubetti.
fare un passo 3 su 5
Lavare i pomodori, tritarli finemente, scolare il succo.
fare un passo 4 su 5
Lavate le piume di cipolla, asciugatele con carta assorbente e tritatele finemente. Grattugiare il formaggio su una grattugia fine.
fare un passo 5 su 5
Unire tutti gli ingredienti tritati e il mais in scatola in un'insalatiera. Condire l'insalata con la maionese, salare a piacere, mescolare. Il piatto risulta essere succoso e soddisfacente.

Buon appetito!

 

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