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Insalata con bastoncini di granchio, cetriolo e mela

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 109,4 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 20 minuti.
Proteine ​​* 2,6 gr.
Grassi * 7,2 gr.
Carboidrati* 8,1 gr.
* per 100gr. Prodotto
Insalata con bastoncini di granchio, cetriolo e mela
Contenuto

Un'insalata rinfrescante con un'insolita combinazione di ingredienti. Mele e cetrioli hanno una consistenza simile, ma hanno un sapore diverso. Tuttavia, nell'insalata, sono in armonia e sono buoni "amici" con bastoncini di granchio. La maionese combina tutti gli ingredienti in un unico insieme: risulta delizioso!

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Preparare gli ingredienti: lavare la mela e il cetriolo, asciugarli. Rilasciamo i bastoncini di granchio dalla confezione.
fare un passo 2 su 6
Tagliare i bastoncini di granchio a fettine sottili trasversali. Lo mettiamo in un'insalatiera.
fare un passo 3 su 6
Tagliare il cetriolo per il lungo in quattro parti, quindi tagliarlo in quarti sottili. Versare in un'insalatiera a bastoncini di granchio.
fare un passo 4 su 6
Sbucciare la mela e sbucciare la scatola dei semi. Tagliare la polpa a fettine sottili, simili ai cetrioli. Aggiungere all'insalatiera.
fare un passo 5 su 6
Tritate il prezzemolo e aggiungetelo al resto degli ingredienti. Spalmiamo la maionese.
fare un passo 6 su 6
Mescolare bene tutto insieme. Aggiungere a piacere. Distribuiamo l'insalata preparata su un piatto da portata e serviamo.

Buon appetito!

 

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