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Insalata di gamberi all'ananas con cavolo cinese

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Cucina europeo

Contenuto calorico 96,8 kcal

porzioni 4 porte.

Tempo di cottura 40 minuti

Proteine * 5,7 g

Grassi * 6,2 gr.

Carboidrati* 8,5 gr.

Insalata di gamberi all'ananas con cavolo cinese

Contenuto

Una meravigliosa combinazione di ananas, cavolo cinese, gamberi e melograno dà un gusto indimenticabile dell'insalata, che piacerà anche ai veri buongustai. Inoltre, un vantaggio significativo dell'insalata è la sua leggerezza e utilità, che, senza dubbio, non possono che piacere a coloro che seguono la figura.

ingredienti

Processo di cottura

Prepara tutti gli ingredienti di cui hai bisogno.

Lavate il melograno e privatelo dei semi.

Lessare i gamberi in acqua salata, dopodiché vanno sgusciati e tagliati a pezzetti.

Tritare il cavolo cinese, togliere gli ananas in scatola dal barattolo e tagliarli a cubetti.

Fate bollire l'uovo, poi tirate fuori il tuorlo e tritatelo.

Iniziamo a preparare il condimento. Per fare questo, inviare panna acida, tuorlo schiacciato, succo di limone, senape, olio d'oliva in una ciotola separata.