Insalata con gamberi avocado e rucola

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Cucina europeo
Contenuto calorico 160,9 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 20 minuti.
Proteine ​​* 8,3 gr.
Grassi * 20 gr.
Carboidrati* 4,8 gr.
Insalata con gamberi avocado e rucola

Per preparare questa insalata, non hai bisogno di particolari abilità culinarie: anche gli chef alle prime armi possono farcela. Inoltre, non ci vuole molto per preparare questo piatto. E se sei stufo delle insalate tradizionali, allora questa ricetta è fatta apposta per te.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Lavate bene la rucola.
fare un passo 2 su 6
Laviamo bene anche i pomodorini, tagliandoli in due parti.
fare un passo 3 su 6
Tagliare l'avocado a listarelle. Mandiamo tutto questo in un'insalatiera e condiamo con succo di limone.
fare un passo 4 su 6
Friggere i gamberi scongelati in una padella da entrambi i lati. Prima di friggere, si consiglia di posizionare i gamberi su un tovagliolo di carta per rimuovere il liquido in eccesso.
fare un passo 5 su 6
Mettere i gamberi fritti sul composto di verdure in un'insalatiera, insaporite di nuovo con il succo di limone e l'olio d'oliva.
fare un passo 6 su 6
Resta da decorare l'insalata con i pinoli.

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