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Insalata di gamberi con bastoncini di granchio e ananas

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 154,7 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 9,3 gr.
Grassi * 10,4 g
Carboidrati* 8,5 gr.
* per 100gr. Prodotto
Insalata di gamberi con bastoncini di granchio e ananas
Contenuto

Gamberetti, bastoncini di granchio e insalata di ananas possono essere uno spuntino succoso prima del piatto principale o anche una colazione completa. Inoltre, l'uso di gamberetti ha un effetto benefico sullo stato del sistema immunitario e preserva la giovinezza del corpo.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Tritare finemente i bastoncini di granchio e metterli in un'insalatiera.
fare un passo 2 su 6
Spremere gli ananas in scatola dal succo e tagliarli a cubetti.
fare un passo 3 su 6
Uova sode, sbucciate e tritate finemente. Aggiungere le uova nell'insalatiera.
fare un passo 4 su 6
Puoi prendere qualsiasi formaggio a tuo gusto, grattugiarlo e aggiungerlo ad altri ingredienti.
fare un passo 5 su 6
Scongelare completamente i gamberi, lessarli in acqua salata, sgusciarli e unirli all'insalata.
fare un passo 6 su 6
Condire l'insalata con la maionese, mescolare e adagiare su un piatto comune. Se lo desideri, puoi servire il piatto su foglie di lattuga e guarnire con erbe aromatiche.

Buon appetito!

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