Insalata di gamberi con pomodori e lattuga iceberg

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Cucina europeo
Contenuto calorico 45,1 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 15 minuti.
Proteine ​​* 6,6 gr.
Grassi * 4,3 gr.
Carboidrati* 2,3 gr.
Insalata di gamberi con pomodori e lattuga iceberg

Una leggera insalata di mare è l'ideale per uno spuntino salutare. Prepara un'insalata di gamberi, pomodori e iceberg. Il piatto va servito freddo. Contiene molte proteine, che ti forniranno energia a lungo.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 4
Lessare i gamberi finché sono teneri e sgusciarli. Durante il processo di cottura, i frutti di mare dovrebbero essere salati.
fare un passo 2 su 4
Laviamo i pomodori e li tagliamo a fettine sottili o a cubetti di media grandezza.
fare un passo 3 su 4
Strappare le foglie dell'iceberg con le nostre mani. Mettere i pezzi sul fondo dell'insalatiera.
fare un passo 4 su 4
Spargere a caso gamberetti e pomodori sull'insalata, salare e pepare l'antipasto, versare olio e succo di limone. Raffreddiamo e serviamo. Pronto!

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