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Insalata di pollo, ananas e pinoli

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 193,6 kcal
porzioni 8 porte.
Tempo di cottura 70 minuti
Proteine ​​* 6,9 gr.
Grassi * 17 gr.
Carboidrati* 7,5 g
* per 100gr. Prodotto
Insalata di pollo, ananas e pinoli
Contenuto

L'ananas in scatola rende questa insalata succosa e saporita e i pinoli croccano piacevolmente in bocca. Il piatto è bello e interessante, può essere servito in un'insalatiera o decorato a strati. La decorazione può anche essere realizzata a proprio piacimento.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Immergete il petto di pollo in acqua bollente salata e cuocete finché non sarà tenero. Quindi raffreddare e tagliare a cubetti.
fare un passo 2 su 7
Sciacquare bene le foglie di lattuga con acqua corrente, asciugarle e tagliarle.
fare un passo 3 su 7
Trasferisci le foglie di lattuga in una ciotola profonda. Scolare il mais in scatola e metterlo anche in una ciotola.
fare un passo 4 su 7
Tagliare l'ananas in scatola a cubetti.
fare un passo 5 su 7
Tritare gli spicchi d'aglio e aneto molto finemente. In una ciotola, unire la maionese, l'aneto, l'aglio, un po' di sale e le spezie. Il condimento per l'insalata è pronto.
fare un passo 6 su 7
Grattugiare il formaggio su una grattugia per pollo.
fare un passo 7 su 7
Mettere tutti gli ingredienti tritati in una ciotola, aggiungere il condimento e i pinoli e mescolare bene. Lasciare riposare l'insalata in frigorifero per 20-40 minuti, quindi servire.
Buon appetito!

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