Insalata di pollo, ananas e peperoni

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 103,4 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 50 minuti
Proteine ​​* 8,5 gr.
Grassi * 6,1 gr.
Carboidrati* 4,9 gr.
Insalata di pollo, ananas e peperoni

Un'insalata fresca e succosa che non danneggerà la tua figura, ma energizzerà e placherà la tua fame. La composizione è molto semplice ed economica, e tutti hanno sostituito il solito condimento alla maionese con lo yogurt naturale.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Lessare il filetto di pollo in acqua salata, condannarlo e tritarlo finemente.
fare un passo 2 su 6
Uova sode, sbucciate e tritate finemente.
fare un passo 3 su 6
Grattugiare il formaggio su una grattugia grossa.
fare un passo 4 su 6
Lavate i peperoni, tagliateli a metà, privateli del picciolo, dei tramezzi e dei semi. Tagliare la polpa a cubetti.
fare un passo 5 su 6
Tagliare l'ananas a cubetti.
fare un passo 6 su 6
Condire l'insalata con lo yogurt, salare a piacere, mescolare e servire.
Buon appetito!

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