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Insalata di pollo, ananas, uova e mais

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Cucina Mondo

Contenuto calorico 147,3 kcal

porzioni 6 porte.

Tempo di cottura 60 minuti

Proteine * 9,1 gr.

Grassi * 10,1 gr.

Carboidrati* 6,4 gr.

Contenuto

Chiunque può occuparsi della preparazione delle insalate. Il trucco principale è scegliere ingredienti che si mescolino e rivelino il gusto dell'altro. È un'insalata così, armoniosa nella sua composizione, che ti consigliamo di cucinare.

ingredienti

Filetto di pollo 500 gr. Uovo 3 pz. Maionese gusto Mais in scatola 200 gr. Ananas in scatola 200 gr. Formaggio 100 grammi Sale gusto

Processo di cottura

Lavate il filetto, mettetelo in una casseruola e copritelo d'acqua, cuocete fino a quando sarà tenero. Quindi raffreddare e smontare la carne in fibre.

Lessare le uova sode, raffreddare, togliere il guscio e grattugiarle su una grattugia grossa.

Tagliare a cubetti gli ananas in scatola.

Grattugiare il formaggio su una grattugia grossa.

Trasferire il pollo, le uova, l'ananas e il mais in un'insalatiera profonda, condire con la maionese, salare a piacere e mescolare. L'insalata è pronta, puoi servirla in tavola.

Buon appetito!