Categorie
Spazi vuoti per l'inverno
  1. casa
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Insalata di pollo e cachi

Insalata di pollo e cachi

0
615
Cucina europeo
Contenuto calorico 196,5 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 35 minuti
Proteine ​​* 8,3 gr.
Grassi * 15,4 g
Carboidrati* 26,7 g
* per 100gr. Prodotto
Insalata di pollo e cachi
Contenuto

Gli spuntini realizzati con combinazioni di cibi insoliti sono spesso i preferiti della tavola. I cachi dolci e succosi possono facilmente diluire un'insalata con ingredienti familiari. Gli ospiti rimarranno piacevolmente sorpresi e passerai pochissimo tempo a cucinare.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Preparare il filetto di pollo: spennellare con sale e pepe da entrambi i lati. Quindi friggere in una padella preriscaldata con olio fino a doratura. Quindi mettiamo il fuoco al minimo e teniamo il filetto sotto il coperchio finché sono teneri.
fare un passo 2 su 5
Iniziamo a tagliare gli ingredienti. Sbucciare il cachi e tagliarlo a fettine sottili. Tagliare il filetto di pollo finito a fette sottili. Sbucciare la cipolla, tagliarla a semianelli e scottarla.
fare un passo 3 su 5
Metti le foglie di lattuga su un piatto. Se le foglie sono grandi, le tagliamo, ma non finemente, ma in due o tre parti. Metti il ​​pollo e il cachi sull'insalata.
fare un passo 4 su 5
Distribuire uniformemente la cipolla e le noci sull'insalata. Preparazione della medicazione. Per fare questo, mescolare accuratamente l'olio, l'aceto, un pizzico di zucchero e il sale. Versare il condimento sul piatto.
fare un passo 5 su 5
La parte superiore può essere leggermente cosparsa di pepe nero o altre spezie. L'insalata di pollo e cachi è pronta. Può essere servito caldo. Buon appetito!

Ricette simili

lascia un commento

Nome
E-mail
Testo *