Insalata di pollo con carote coreane, fagioli e crostini

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 144,9 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 35 minuti
Proteine ​​* 24,4 gr.
Grassi * 10,5 g
Carboidrati* 12,7 g
Insalata di pollo con carote coreane, fagioli e crostini

Un'insalata nutriente e luminosa viene da pollo, carote coreane, fagioli e crostini. Sorprendi i tuoi cari con un antipasto originale dall'aroma speziato e dal gusto ricco.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 10
Tagliare il pane bianco a cubetti.
fare un passo 2 su 10
Asciugare i cubetti di pane preparati in padella o in forno fino ad ottenere dei crackers croccanti.
fare un passo 3 su 10
Friggere il pollo in olio vegetale fino a doratura. Salare e cospargere di spezie a piacere.
fare un passo 4 su 10
Raffreddare la carne e dividerla a cubetti. Metti l'ingrediente in un'insalatiera profonda.
fare un passo 5 su 10
Mettiamo i fagioli in scatola in uno scolapasta in modo che tutto il succo fuoriesca. Inviamo il prodotto stesso all'insalata.
fare un passo 6 su 10
Inviamo carote coreane in una ciotola comune.
fare un passo 7 su 10
Salare il piatto, aggiungere il prezzemolo tritato e la maionese.
fare un passo 8 su 10
Mescolare delicatamente l'antipasto in modo che tutti i prodotti siano amalgamati tra loro.
fare un passo 9 su 10
Raffreddare l'insalata e adagiarla su piatti porzionati.
fare un passo 10 su 10
Completiamo il piatto con crostini di pane bianco e serviamo. Pronto!

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