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Insalata di pollo con carote coreane, mais e crostini

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 159,4 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 40 minuti
Proteine ​​* 26 gr.
Grassi * 5,9 gr.
Carboidrati* 18,9 gr.
* per 100gr. Prodotto
Insalata di pollo con carote coreane, mais e crostini
Contenuto

Insalata appetitosa dal gusto incredibile! Delicata cannella, succose carote coreane e mais e croccanti crostini creano un connubio unico. Questa insalata sarà un'ottima decorazione per la tavola festiva.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Laviamo il filetto di pollo e lo mandiamo a cucinare. Quando l'acqua bolle, aggiungete un pizzico di sale e continuate la cottura per 15-20 minuti. Quindi scoliamo l'acqua, raffreddiamo un po 'il pollo e lo smontiamo in fibre, i pezzi grandi possono essere tagliati a metà.
fare un passo 2 su 5
Scolare il liquido di mais e aggiungerlo al pollo.
fare un passo 3 su 5
Ora aggiungi le carote coreane.
fare un passo 4 su 5
Laviamo le verdure e tritiamo finemente con un coltello.
fare un passo 5 su 5
Condire l'insalata con maionese, sale e aggiungere le verdure tritate. Amalgamare bene il tutto. Aggiungere i crostini prima di servire per mantenere il gusto croccante.

Buon appetito!

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