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Insalata di pollo con carote coreane, peperoni e cipolle

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 108,2 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 35 minuti
Proteine ​​* 23,4 gr.
Grassi * 7,1 gr.
Carboidrati* 6,2 gr.
* per 100gr. Prodotto
Insalata di pollo con carote coreane, peperoni e cipolle
Contenuto

Un'appetitosa insalata con pollo, carote coreane, pepe e cipolle può rallegrare e diversificare la tavola di casa. Questo piatto facile da preparare delizierà te e la tua famiglia con il suo gusto e il suo profumo.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Sbucciare il peperone dai semi, quindi tagliarlo a striscioline sottili. Inviamo il prodotto nell'insalatiera.
fare un passo 2 su 6
Inviamo anche carote coreane nell'insalatiera.
fare un passo 3 su 6
Lessare il filetto di pollo in acqua salata con una foglia di alloro. Quindi, togli la carne finita dall'acqua e raffreddala.
fare un passo 4 su 6
Dividete il pollo in fibre fini e unitele al resto degli ingredienti.
fare un passo 5 su 6
Tagliare la cipolla a semianelli sottili, quindi versarvi sopra dell'acqua bollente per 3-5 minuti. Scottare e mettere in un'insalata.
fare un passo 6 su 6
Riempiamo l'antipasto con maionese, aggiungiamo sale a piacere e mescoliamo delicatamente tutti i prodotti. Pronto!

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