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Insalata di pollo con bastoncini di granchio, ananas e mais

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Cucina Mondo

Contenuto calorico 116 kcal

porzioni 6 porte.

Tempo di cottura 50 minuti

Proteine * 6,7 g

Grassi * 6,6 gr.

Carboidrati* 7,2 gr.

Insalata di pollo con bastoncini di granchio, ananas e mais

Contenuto

Con ingredienti semplici e convenienti - pollo, bastoncini di granchio e ananas in scatola - puoi preparare rapidamente un'insalata leggera e fresca. Spesso vengono aggiunti uova e un po 'di mais, ma è possibile senza di loro. Lessare il pollo e le uova in anticipo. La cottura si fa velocemente, in 20 minuti, importante quando si ha poco tempo.

ingredienti

Petto di pollo (bollito) 400 gr. Bastoncini di granchio 200 gr. Uovo (bollito) 4 cose. Ananas in scatola 300 gr. Sale gusto Maionese gusto Mais in scatola gusto

Processo di cottura

Per prima cosa, prepara tutti gli ingredienti elencati nella ricetta per fare un'insalata. Fai bollire le uova sode. Cuocere in anticipo il petto di pollo. Fate cuocere per non più di 25 minuti. Uova sode e petto freddi.

Tagliare il petto bollito in piccoli pezzi attraverso il grano. Trasferire la carne affettata in un'insalatiera.

Libera i bastoncini di granchio dalla confezione e tagliali magnificamente.

Tagliare gli ananas in scatola a cubetti e trasferirli nel pollo.

Quindi aggiungere le uova sode, tagliate a cubetti, all'insalata.

Quindi salare l'insalata a piacimento, condire con maionese e aggiungere del mais in scatola se lo si desidera. Mescolare delicatamente l'insalata, decorare magnificamente e servire immediatamente.

Buon appetito!