Insalata con pollo, carote, peperoni e cipolle

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 92,4 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 35 minuti
Proteine ​​* 5,4 gr.
Grassi * 6,9 gr.
Carboidrati* 6,1 gr.
Insalata con pollo, carote, peperoni e cipolle

Un'appetitosa insalata di pollo e verdure può essere servita per la cena in famiglia. Il piatto servirà come uno spuntino abbondante e gustoso che la tua famiglia apprezzerà sicuramente.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 7
Sbucciare le cipolle, tagliarle a semianelli e scottarle per un paio di minuti in acqua bollente per eliminare l'amaro.
fare un passo 2 su 7
Lessare il filetto di pollo finché è tenero e tritarlo per l'insalata. Lo mettiamo in un'insalatiera.
fare un passo 3 su 7
Nel pollo aggiungete le cipolle e i peperoni scottati, tagliati a striscioline sottili.
fare un passo 4 su 7
Strofinare le carote su una grattugia grossa. Puoi persino usare uno strumento speciale per le carote coreane. Metti la verdura nell'insalata insieme alle erbe tritate.
fare un passo 5 su 7
Aggiungere la maionese e un po' di sale a piacere.
fare un passo 6 su 7
Mescolare bene l'antipasto.
fare un passo 7 su 7
Disponiamo il piatto finito sui piatti e serviamo!

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