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Insalata con pollo, carote, prugne e noci

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 143,4 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 9 gr.
Grassi * 9,5 g
Carboidrati* 14,7 g
* per 100gr. Prodotto
Insalata con pollo, carote, prugne e noci
Contenuto

Un'insalata interessante e brillante viene da pollo, prugne, carote e noci. L'antipasto può essere servito con la tavola festiva. Sorprendi i tuoi ospiti con una combinazione di prodotti originale e deliziosa.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Friggere il filetto di pollo fino a farlo arrossire leggermente, quindi tagliarlo a pezzetti.
fare un passo 2 su 6
Tagliare le prugne in due parti. Può essere anche più piccolo.
fare un passo 3 su 6
Successivamente, passiamo il formaggio a pasta dura attraverso una grattugia.
fare un passo 4 su 6
Strofiniamo le carote e le friggiamo in olio vegetale per circa 5 minuti fino a quando il prodotto non sarà morbido.
fare un passo 5 su 6
Laviamo il cetriolo e lo tritiamo anche per l'insalata.
fare un passo 6 su 6
Distribuiamo i cibi preparati a strati in piatti porzionati. Aggiungere sale e maionese a piacere. Cospargete l'antipasto con le noci tritate, fate raffreddare e servite. Pronto!

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