Insalata con pollo, carote, fagioli e cipolle

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 97,2 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 6,2 gr.
Grassi * 10,9 g
Carboidrati* 8,2 gr.
Insalata con pollo, carote, fagioli e cipolle

Per uno spuntino abbondante o un pasto fatto in casa, puoi servire un'insalata di pollo, fagioli, carote e cipolle. Il piatto esce fragrante e nutriente. Tutti gli ingredienti si completano a vicenda, da cui l'antipasto esce luminoso e ricco di gusto.

 

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Friggere il filetto di pollo fino a quando non arrossisce leggermente. Quindi lasciate raffreddare la carne e tagliatela a pezzetti.
fare un passo 2 su 5
Strofinare le carote su una grattugia grossa, tritare le cipolle. Quindi, friggere le verdure in olio vegetale fino a renderle morbide.
fare un passo 3 su 5
Scolare delicatamente il succo dai fagioli in scatola. Per comodità, il prodotto può essere piegato in uno scolapasta.
fare un passo 4 su 5
Uniamo tutti i prodotti in un piatto comune. Salare l'insalata a piacere e condire con la maionese. Mescolata.
fare un passo 5 su 5
Metti l'insalata finita nei piatti e servi. Non è necessario refrigerare il piatto.

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