Insalata di pollo con crostini e cavolo cinese

0
935
Cucina europeo
Contenuto calorico 178,4 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 14,7 g
Grassi * 12,8 g
Carboidrati* 11,8 g
Insalata di pollo con crostini e cavolo cinese

Questa insalata è facile e veloce da preparare. Tutti gli ingredienti per questo sono disponibili e si trovano in ogni frigorifero. Se gli ospiti arrivano all'improvviso, questo tipo di trattamento è perfetto.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Mettiamo a cuocere il petto di pollo. Per fare questo, abbassare il petto in acqua bollente e cuocere a temperatura media per 25-30 minuti. Mentre il pollo cuoce, iniziamo a preparare i cracker. Eliminate la crosta da ogni fetta di pane. Tagliare la mollica rimanente a cubetti di uno e mezzo a due centimetri. Versare l'olio vegetale in una padella, scaldare fino a quando è caldo e buttarci dentro cubetti di pane bianco. Mescolate continuamente, rosolate i crostini da tutti i lati. Versare i crostini rosati su un piatto piano in uno strato in modo che non si ammorbidiscano. Se non c'è tempo, puoi usare cracker già pronti in un pacchetto. Meglio se al gusto di formaggio.
fare un passo 2 su 5
Il cavolo di Pechino è smontato in foglie. Tagliare la parte frondosa delicata a strisce più grandi, tagliare le nervature bianche solide più piccole.
fare un passo 3 su 5
Raffreddare il petto di pollo bollito e tagliarlo a pezzetti attraverso le fibre.
fare un passo 4 su 5
In un'insalatiera profonda, unire il cavolo cinese tritato, i pezzi di pollo bollito e i cracker. Riempiamo gli ingredienti con maionese e mescoliamo delicatamente.
fare un passo 5 su 5
Prima di servire, spolverare con formaggio grattugiato finemente e decorare con metà di pomodorini. Puoi anche decorare con le tue verdure preferite.

Buon appetito!

 

Ricette simili

lascia un commento

Nome
E-mail
Testo *