Insalata di pollo, formaggio e carote coreane

0
411
Cucina Mondo
Contenuto calorico 192,1 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 28,5 g
Grassi * 12,7 g
Carboidrati* 25,1 g
Insalata di pollo, formaggio e carote coreane

Con tanta voglia voglio condividere un'ottima ricetta per un'insalata insolitamente gustosa con pollo, formaggio e carote coreane. L'insalata risulta essere succosa, aromatica e piccante. Il processo di preparazione dell'insalata non richiederà molto tempo e il risultato sarà per tutti i gusti.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Sbucciare le cipolle, sciacquarle e tagliarle a semianelli sottili. Metti la cipolla in un contenitore profondo, riempilo con acqua bollente preparata, aggiungi aceto, sale e zucchero semolato. Lasciare marinare per 10 minuti.
fare un passo 2 su 6
Metti la quantità necessaria di carote coreane in una ciotola profonda.
fare un passo 3 su 6
Versare le cipolle sottaceto attraverso un colino o un colino, lasciare per un po 'per far colare il liquido in eccesso. Quindi aggiungere alle carote in una ciotola.
fare un passo 4 su 6
Sciacquate bene il filetto di pollo, mettetelo in una casseruola, coprite con acqua, salate, mettete sul fuoco basso e portate a bollore. Usando un mestolo forato, rimuovere la schiuma risultante, ridurre il calore e cuocere per 20 minuti. Raffreddare il filetto di pollo e tagliarlo a cubetti, inviare al resto degli ingredienti.
fare un passo 5 su 6
Grattugiare il formaggio a pasta dura su una grattugia fine e aggiungere all'insalata.
fare un passo 6 su 6
Salare, condire con la maionese. Invece della maionese, puoi usare lo yogurt naturale o la panna acida come condimento. Mescolare bene l'insalata. Servire l'insalata cotta con pollo, formaggio e carote coreane.

Buon appetito!

 

Ricette simili

lascia un commento

Nome
E-mail
Testo *