Insalata con pollo, formaggio, pomodori e lattuga

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 89 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 35 minuti
Proteine ​​* 11,7 g
Grassi * 9,8 g
Carboidrati* 4,7 gr.
Insalata con pollo, formaggio, pomodori e lattuga

Se ti piace mangiare sano, allora apprezza questa semplice ricetta per un'insalata deliziosa e salutare con pollo, formaggio, pomodori e foglie di lattuga. Questo piatto è perfetto per una cena leggera o uno spuntino.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 8
Prepareremo tutti i prodotti secondo la lista. Laviamo le verdure e facciamo bollire il filetto di pollo in acqua salata finché sono teneri.
fare un passo 2 su 8
Quando le foglie di lattuga sono secche, le strappiamo con le mani in piccoli pezzi, che mettiamo in un'insalatiera profonda.
fare un passo 3 su 8
Quando il filetto finito si è raffreddato, tagliarlo a fettine sottili.
fare un passo 4 su 8
Dividere la cipolla in semianelli sottili, quindi versare sopra l'acqua bollente per 1-2 minuti. Mettiamo il prodotto nell'insalata.
fare un passo 5 su 8
Tagliate in quarti i pomodorini e metteteli anche in un piatto comune.
fare un passo 6 su 8
Aggiungi sale e pepe macinato all'antipasto, versaci sopra dell'olio d'oliva. Mescoliamo i contenuti.
fare un passo 7 su 8
Strofiniamo il formaggio su una grattugia media o grossa. Cospargere il piatto con esso.
fare un passo 8 su 8
Fatto, l'insalata è pronta per essere servita!

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