Insalata di cozze
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Cucina
europeo
Contenuto calorico
117,8 kcal
porzioni
6 porte.
Tempo di cottura
20 minuti.
Proteine *
5,9 gr.
Grassi *
7,9 gr.
Carboidrati*
5,4 gr.
Le cozze sono un tipo di pesce ricco di proteine, povero di grassi e carboidrati. Le cozze vengono consumate sia lavorate termicamente che crude. Le cozze sono ricche di vitamine e minerali benefici per la salute umana. Le cozze possono essere utilizzate per preparare primi piatti e spuntini. Suggerisco di fare un'insalata con le cozze. Può essere servito sia in una grande insalatiera che in porzioni - in tortine o in bellissimi bicchieri.
ingredienti
Processo di cottura
Buon appetito!