Insalata di cozze e riso
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Cucina
europeo
Contenuto calorico
101,2 kcal
porzioni
3 porto.
Tempo di cottura
30 minuti.
Proteine *
5,1 gr.
Grassi *
3,2 gr.
Carboidrati*
23,6 gr.
Non capita spesso di trovare piatti con le cozze in tavola con una cena in famiglia. Ma invano, perché questi frutti di mare sono pieni di vitamine e minerali utili. Un'insalata con cozze e riso può prendere rapidamente piede nella dieta della famiglia, poiché risulta essere sana, tenera e molto gustosa.
