Insalata di tonno e avocado
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Cucina
europeo
Contenuto calorico
140.1 kcal
porzioni
3 porte.
Tempo di cottura
15 minuti.
Proteine *
6,9 gr.
Grassi *
12,4 gr.
Carboidrati*
5,3 gr.
La polpa succosa dei frutti di avocado e il tonno in scatola, conditi con succo di limone, si rivelano in un'insalata esotica dai nuovi sapori ricchi, che la rendono non solo sana, ma anche nutriente. Questa insalata è adatta anche a chi sta dimagrendo e ha paura di ingrassare, è leggera e ipocalorica. Il tonno può essere utilizzato sia nel suo stesso succo che nel condimento d'olio, per un dilettante.
ingredienti
Processo di cottura
Buon appetito!